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Ansia-e-stress
Tra le patologie mentali, i disturbi d’ansia sono tra i più diffusi: di per sé, l’ansia è un meccanismo di difesa ancestrale del nostro cervello nei confronti di eventi o fatti ritenuti pericolosi. E’ un momento intenso, chi lo vive tende ad avere una reazione spropositata rispetto alla causa scatenante: ecco perché occorre capire quando l’ansia ci è amica e quando, invece, rovina le nostre giornate.
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