una ragazza respira al mare

Respirare: Una terapia per corpo e mente

La vita inizia e finisce con un respiro: il primo vagito è la reazione alla prima boccata d’aria che arriva ai polmoni, l’ultimo respiro è il momento in cui la vita si ferma prima di farci scivolare in una dimensione differente.

Il respiro è accogliere il mondo esterno ed utilizzarne le risorse, e subito dopo è lasciar andare ciò che non serve e che rischierebbe di danneggiarci.

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